Jak założyć i zawiązać TARE?

Jak założyć i zawiązać DO?

Jak zawiązać tenugui?

Jak zawiązać Men?

Jak zawiązać Men? Drugi sposób - Kansai Style.

Jak zawiązać Tenugui? Drugi sposób.

Jak zawiązać tare po treningu?

Jak przywiązać himo (sznurek) do pręta men?

Jak przewiązać himo (sznurki) w men?

Jak przygotować ochraniacze ramion i gardła?

Jak dopasować kote?

Jak zawiązać himo (sznurek) w kote?

Jak obciąć himo (sznurki) w kote?

Jak przygotować ochraniacze dłoni? Cz. 1

Jak przygotować ochraniacze dłoni? Cz. 2

Jak przygotować ochraniacze dłoni? Cz. 3

Jak dopasować himo (sznurki) do do?

Jak przywiązać himo (sznurek) do górnej pętli do?

Jak przywiązać himo (sznurek) do dolnej pętli do?