Uczymy KENDO profesjonalnie i efektywnie. Nasi instruktorzy Magdalena Bidzińska 4 dan kendo, 6 dan iaido i Piotr Bidziński 4 dan kendo, 6 dan iaido, 4 dan aikido aikikai, są wykwalifikowanymi instruktorami sportu z 20-letnim doświadczeniem. Regularnie ćwiczą w Japonii z Furuichi Sensei 7 dan kendo, 8 dan iaido kyoshi.
Treningi KENDO w Gliwicach
japońska szermierka w zbrojach
Co to jest KENDO?
Kendo to sport, który jest głęboko zakorzeniony w japońskiej kulturze. Kendo obejmuje trzy aspekty: sztukę ciała, miecza i umysłu. Poprzez ćwiczenia fizyczne, psychiczne i społeczną interakcję, trening kendo ma zapewnić pełny rozwój ludzkiej osobowości.
Kendo w odróżnieniu od innych sportów oferuje, nie tylko sposób na walkę ze stresem i poprawę kondycji fizycznej, ale uczy stanowczości i niezachwianej wiary w siebie. Kendo można ćwiczyć bez szkody dla zdrowia, ponieważ zbroja wyklucza bezpośredni kontakt z przeciwnikiem.
Treningi KENDO w Gliwicach
Zapisy na treningi kendo rok 2024/2025
Środa - początkujący
Środa - zaawansowani
Treningi kendo dopasowane do poziomu zaawansowania
Kendo AZS Gliwice należy do Akademickiego związku Sportowego i Polskiego Związku Kendo
Sekcja Kendo przy AZS powstała w kwietniu 2011 r. z inicjatywy Sensei Magdaleny i Piotra Bidzińskich, którzy pasjonują się sztukami walki i kulturą Japonii.
Chcemy dzielić się naszą pasją i umożliwić trenowanie kendo mieszkańcom Gliwic.
Znajdź czas na rozwój siebie i swojej pasji
Środa - początkujący
Środa - zaawansowani
Nadchodzące wydarzenia
Aktualności
Drużynowe Mistrzostwa Polski Kendo Katowice 16-17 listopad 2024
W dniach 16-17 listopada 2024 roku w Katowicach odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Polski Kendo - jedno z najważniejszych wydarzeń w polskim kalendarzu tej sztuki walki. Nasz klub miał zaszczyt uczestniczyć w zawodach, reprezentowany przez sześcioro członków: Sensei Piotra, Sensei Karola, Sensei Macieja, Sensei Krzysztofa, Sylwestra i Agatę. Nasi zawodnicy wzięli udział w trzech kategoriach: Open kobiet i mężczyzn Męska od stopnia 3 dan Kyu + 1-2 dan kobiet i mężczyzn Pierwszy dzień zmagań obfitował w zacięte pojedynki i emocje. Nasi reprezentanci pokazali wysokie umiejętności i ducha walki, a każdy mecz był okazją do sprawdzenia swoich możliwości na tle zawodników z całego kraju. W kategorii open kobiety i mężczyźni wzięli udział Sensei Piotr, Sensei Karol, Sensei Maciej, Sensei Krzysztof, Sylwester i Agata. Zaprezentowali oni świetną formę, nawiązując równe walki z doświadczonymi zawodnikami. Drugi dzień mistrzostw należał do najbardziej zaawansowanych zawodników, w tym reprezentujących nas Sensei Piotra, Karola i Macieja w kategorii męskiej od 3 dan. Ich doświadczenie i technika robiły wrażenie na widzach oraz przeciwnikach. W drugim dniu odbyły się również pojedynki w kategorii Kyu + 1-2 dan, w której mogliśmy podziwiać zaangażowanie Sensei Krzysztofa, Sylwestra i Agaty. Podczas tegorocznych Mistrzostw nasi zawodnicy zdobyli cenne doświadczenie i mieli okazję wymienić się wiedzą z kendokami z całej Polski. Wspólne walki umocniły nasze relacje klubowe oraz jeszcze bardziej zmotywowały nas do dalszej pracy i rozwoju. Gratulujemy zwycięzcom i już teraz szykujemy się na kolejne wyzwania!
Mistrzostwa Polski Dzieci, Juniorów i Młodzieży w Kendo – Warszawa 19 października 2024
W sobotę, 19 października 2024 roku, w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Polski Dzieci, Juniorów i Młodzieży w Kendo – jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu Polskiego Związku Kendo. W turnieju wzięli udział nasi młodzi zawodnicy: Michalina, Oliwia i Bruno, którzy z dumą reprezentowali nasz klub, rywalizując z rówieśnikami z całej Polski. Zmagania były bardzo emocjonujące i pełne pasji, a każdy pojedynek pokazał wielkie zaangażowanie i ducha sportowego. Michalina, Oliwia i Bruno dali z siebie wszystko, prezentując zarówno świetną technikę, jak i waleczność, co jest rezultatem ich wielotygodniowych treningów. Jesteśmy bardzo dumni z ich determinacji i postawy. Podczas tych zawodów nasi młodzi zawodnicy zdobyli cenne doświadczenie, które z pewnością zaprocentuje w przyszłości. Na Mistrzostwach obecni byli również nasi instruktorzy, Sensei Magdalena Bidzińska i Sensei Piotr Bidziński, którzy zostali zaproszeni do pełnienia roli sędziów. To wielkie wyróżnienie i świadectwo ich umiejętności oraz doświadczenia w świecie kendo. Ich obecność była dużym wsparciem dla naszych zawodników, którzy mogli liczyć na cenne rady i motywację. Gratulujemy naszym zawodnikom za wspaniały występ i dziękujemy Sensei Magdalenie i Sensei Piotrowi za wsparcie i profesjonalizm podczas pełnienia roli sędziów w trakcie Mistrzostw. Z niecierpliwością czekamy na kolejne zawody i jesteśmy pełni nadziei, że wyniki i doświadczenia zdobyte podczas tego turnieju będą inspiracją do dalszego rozwoju naszych młodych kendoków.
27 listopada 2024 Egzaminy na stopnie 5 – 1 kyu kendo w Gliwicach
Egzaminy 5-1 kyu kendo Data: 27.11.2024 Czas: 18:30 Miejsce: Robotnicza 6 Gliwice Zgłoszenia na egzaminy prosimy przesyłać do 20 listopada 2024 na adres email: kendo@kendo.gliwice.pl W treści maila proszę podać: Imię i Nazwisko Nazwę Klubu Nr. Licencji PZK (warunkiem uczestnictwa w egzaminach jest aktywna licencja zawodnicza kendo) Data urodzenia Aktualny stopień kendo Ceny egzaminów kyu według uchwały PZK na rok 2024 (opłata administracyjna + opłata rejestracyjna): 5 kyu 30 zł + 30 zł 4 kyu 40 zł + 40 zł 3 kyu 50 zł + 50 zł 2 kyu 60 zł + 70 zł 1 kyu 60 zł + 90 zł Płatność gotówką na miejscu. Jeśli pojawią się jakieś pytania proszę o kontakt: +48 506 230 946 lub kendo@kendo.gliwice.pl Spotkajmy się w dojo!
Pozycja jodan
Pozycja Jōdan (上段の構え, Jōdan no kamae) w sztukach walki, zwłaszcza w kendo, odnosi się do górnej gardy, w której broń (np. shinai, bokken) jest trzymana wysoko nad głową. W tej pozycji koniec broni (ken-sen) skierowany jest w odwrotnym kierunku względem przeciwnika, co umożliwia szybkie i silne cięcia z góry. Jodan to ofensywna postawa, symbolizująca gotowość do ataku, jednocześnie pozostawiająca mniej ochrony w niższych partiach ciała, co wymaga od wojownika pewności siebie i precyzji. Jak walczyć z pozycji Jodan dobrze wytłumaczono na filmie, który w całości jest dostępny tutaj. 清家宏一教士の手ほどき Seike Kōichi kyō-shi no tehodoki Nauczanie podstaw przez Instruktora Koichi Seike 1. 構え方と攻め方 Kamae-kata to seme-kata Jaką przybrać postawę i jak zaatakować 2. 上段からの振り下ろし方 Jōdan kara no furi oroshi-kata Jak wyprowadzić atak w sposób falujący z pozycji Jodan 3. 上段からの振り下ろし方 Jōdan kara no furi oroshi-kata Jak wyprowadzić atak w sposób falujący z pozycji Jodan 4. 霞(かすみ)からの応じ技三種 Kasumi kara no ōji-waza sanshu Trzy rodzaje technik kontrataku 5. 霞(かすみ)からの応じ技三種 Kasumi kara no ōji-waza sanshu Trzy rodzaje technik kontrataku 6. 出ばなへの片手面 Debana e no katatemen Debana (wyprzedzenie) atakiem men jedną ręką 7. 片手小手 Katate kote Atak kote jedną ręką 8. 左小手に対して霞からの面 Hidari kote ni taishite kasumi kara no men Atak men w odpowiedzi na atak lewe kote 9. 右小手に対して霞からの面 Migi kote ni taishite kasumi kara no men Atak men w odpowiedzi na atak prawe kote 10. 面に対して霞からのすり上げ胴 Men ni taishite kasumi kara no suri age dō Suri-age do w odpowiedzi na atak men 草野龍二朗五段の手ほどき Kusano Ryūjiro go-dan no tehodoki Nauczanie podstaw przez Kusano Ryujiro 5 dan 11. 構え方と攻め方 Kamae-kata to seme-kata Jaką przybrać postawę i jak zaatakować 12. 構え方と攻め方 Kamae-kata to seme-kata Jaką przybrać postawę i jak zaatakować 13. 上段からの振り下ろし方 Jōdan kara no furi oroshi-kata Jak wyprowadzić atak w sposób falujący z pozycji Jodan 14. 上段からの片手面 Jōdan kara no katatemen Atak men jedną ręką z pozycji Jodan 15. 上段から出ばなへの片手面 Jōdan kara debana e no katatemen Debana (wyprzedzenie) atakiem men jedną ręką z pozycji Jodan 16. 上段からの片手小手 Jōdan kara no katate kote Atak kote jedną ręką z pozycji Jodan 17. 上段からの諸手小手 Jōdan kara no morote kote Atak kote obiema rękami z pozycji Jodan
Zapisy na treningi kendo rok 2024/2025
Ruszają zapisy na rok szkolny 2024/2025! Zapisz się i przyjdź na pierwszy trening. Zapisy Pierwszy trening: 04.09.2024r. Miejsce: ul. Robotnicza 6 Gliwice Godzina: 18:30 Spotkajmy się w Dojo!
Seminarium kendo z Sensei Yasuyuki Hiyama 7 dan Kyoshi Frydek-Místek
29 czerwca we Frydku-Mistku w Czechach odbyło się seminarium kendo, zorganizowane przez klub kendo Tōbukan. Uczestnicy mieli niezwykłą okazję doskonalić swoje umiejętności pod okiem Sensei Yasuyuki Hiyama 7 dan Kyoshi. Sensei Yasuyuki Hiyama, znany ze swojego doświadczenia i głębokiej wiedzy, skoncentrował się na kluczowym elemencie kendo – prawidłowym cięciu. Seminarium rozpoczęło się od ćwiczeń suburi, które mają na celu doskonalenie techniki cięcia. Sensei Yasuyuki Hiyama podkreślał, jak ważna jest poprawna postawa, stabilność oraz równowaga, które są kluczowe dla skutecznego cięcia. Zwracał uwagę na to, że moc i siła cięcia powinny pochodzić z ruchu bioder, co zapewnia większą kontrolę i precyzję. Następnie przeszliśmy do kirikaeshi, które pomaga rozwijać rytm, timing oraz precyzję w ataku i obronie. Sensei szczegółowo omawiał każdy aspekt tego ćwiczenia, kładąc nacisk na równowagę oraz kontrolę nad każdym ruchem. W dalszej części seminarium skupiliśmy się na podstawowych atakach – men, kote i do. Sensei Hiyama dokładnie demonstrował techniki, które pozwalają na wykonanie efektywnych i precyzyjnych uderzeń, omawiając przy tym szczegóły każdego z nich. To podejście pozwoliło uczestnikom lepiej zrozumieć mechanikę i celowość każdego cięcia. Na zakończenie seminarium odbyły się wolne sparingi, jigeiko. Była to doskonała okazja do praktycznego zastosowania poznanych technik i sprawdzenia się w dynamicznych, realnych warunkach. Sensei Hiyama obserwował uczestników walczących z nim, udzielając w trakcie pojedynku i na koniec seminarium, indywidualnych wskazówek, które mają pomóc w poprawie ich umiejętności i zrozumieniu głównych założeń skutecznego cięcia. Seminarium prowadzone przez Sensei Yasuyuki Hiyama było niezwykle wartościowym doświadczeniem dla wszystkich uczestników. Dzięki jego dogłębnym wskazówkom i szczegółowym korektom, uczestnicy mogli lepiej zrozumieć i poprawić swoje techniki cięcia. Było to inspirujące spotkanie, które z pewnością przyczyni się do dalszego rozwoju naszych umiejętności w kendo. Dziękujemy Sensei Hiyama oraz klubowi Tōbukan za organizację tego wyjątkowego wydarzenia. Z niecierpliwością czekamy na kolejne takie spotkania!